Le 33 tappe del Cammino francese
Le 33 tappe da Saint-Jean-Pied-de-Port a Santiago, raggruppate nei tre tratti che davvero le distinguono. Con quello che serve sapere di ciascuna e le giornate che conviene dividere.
- Parte da
- Saint-Jean-Pied-de-Port
- Distanza
- 775 km
- Tappe classiche
- 33
- Pellegrini 2026
- 133.450
Dato verificato Ufficio del Pellegrino, gennaio–luglio 2026.
Navarra e La Rioja
| Tappa | Percorso | Distanza (km) | Cosa sapere |
|---|---|---|---|
| 1 | Saint-Jean-Pied-de-Port → Roncisvalle | 24,7 | La tappa più dura del Francese, ed è la prima. Attraversa i Pirenei con 1.200 m di salita. Con neve o nebbia va presa la via di Valcarlos. Moltissimi abbandonano per averla fatta senza rodaggio. |
| 2 | Roncisvalle → Zubiri | 21,5 | Lunga discesa nel faggeto, con tratti pietrosi che affaticano le ginocchia. |
| 3 | Zubiri → Pamplona | 20,5 | Segue il fiume Arga fino in città. Bell'ingresso dal centro storico. |
| 4 | Pamplona → Puente la Reina | 23,9 | L'Alto del Perdón, con le sculture dei pellegrini. La discesa è pietrosa e ripida. |
| 5 | Puente la Reina → Estella | 21,9 | Vigneti e strada romana. Il ponte medievale è il più fotografato del Cammino. |
| 6 | Estella → Los Arcos | 21,3 | All'uscita c'è la fontana del vino di Irache. Tratto lungo senza servizi nella seconda metà. |
| 7 | Los Arcos → Logroño | 27,6 | Lunga ed esposta al sole. Si entra nella Rioja. |
| 8 | Logroño → Nájera | 29,0 | Vigneti riojani. Tappa lunga, spesso divisa a Navarrete. |
| 9 | Nájera → Santo Domingo de la Calzada | 20,7 | Comoda. La cattedrale di Santo Domingo ha un pollaio all'interno, con galline vive. |
| Totale | 211,1 |
La meseta
| Tappa | Percorso | Distanza (km) | Cosa sapere |
|---|---|---|---|
| 10 | Santo Domingo → Belorado | 22,0 | Si entra in Castiglia. Comincia il cambio di paesaggio. |
| 11 | Belorado → San Juan de Ortega | 24,2 | Attraversa i Montes de Oca, con salita e un lungo tratto di pineta senza servizi. |
| 12 | San Juan de Ortega → Burgos | 25,9 | Lungo ingresso a Burgos. C'è una variante lungo il fiume molto più gradevole di quella industriale. |
| 13 | Burgos → Hornillos del Camino | 21,0 | Comincia la meseta vera. Orizzonte aperto, nessuna ombra. D'estate bisogna partire di notte. |
| 14 | Hornillos del Camino → Castrojeriz | 20,1 | Tratti lunghi senza niente. Castrojeriz si vede da lontanissimo, e questo demoralizza. |
| 15 | Castrojeriz → Frómista | 24,7 | Sale all'Alto de Mostelares appena usciti. Frómista ha San Martín, gioiello del romanico. |
| 16 | Frómista → Carrión de los Condes | 19,0 | Lungo il Canale di Castiglia. Piana e senza difficoltà. |
| 17 | Carrión de los Condes → Terradillos | 26,8 | 17 km di fila senza un solo servizio su strada romana. Bisogna partire con acqua e cibo. |
| 18 | Terradillos → Sahagún | 13,0 | Corta. Sahagún è il punto medio del Cammino Francese e lì rilasciano la Carta Peregrina che lo certifica. |
| 19 | Sahagún → El Burgo Ranero | 17,6 | Piana e monotona, lungo la strada. Esiste una variante per Calzada del Coto, più solitaria. |
| 20 | El Burgo Ranero → León | 37,1 | Molto lunga. Si divide a Mansilla de las Mulas. León merita un giorno di riposo. |
| Totale | 251,4 |
Da León a Santiago
| Tappa | Percorso | Distanza (km) | Cosa sapere |
|---|---|---|---|
| 21 | León → Villar de Mazarife | 22,0 | Due varianti: quella di Mazarife, più tranquilla, e quella di Villadangos, lungo la strada. |
| 22 | Villar de Mazarife → Astorga | 31,0 | Lunga. Si divide a Hospital de Órbigo, che ha il ponte medievale più lungo del Cammino. |
| 23 | Astorga → Rabanal del Camino | 20,5 | Salita progressiva verso la montagna leonese. Astorga ha il Palazzo di Gaudí. |
| 24 | Rabanal del Camino → Ponferrada | 32,5 | La Cruz de Ferro, punto più alto del Francese. La discesa da El Acebo a Molinaseca è quella che affatica di più le ginocchia. Si divide a Molinaseca. |
| 25 | Ponferrada → Villafranca del Bierzo | 24,0 | Vigneti del Bierzo, comoda. Villafranca ha la Porta del Perdono. |
| 26 | Villafranca del Bierzo → O Cebreiro | 28,5 | La salita più ricordata del Cammino: 700 m di dislivello negli ultimi 8 km. Si divide a Las Herrerías o La Faba. |
| 27 | O Cebreiro → Triacastela | 21,0 | Montagna galiziana, con l'Alto do Poio. Lunga discesa per San Xil. |
| 28 | Triacastela → Sarria | 18,5 | Due varianti: per San Xil, più corta, o per Samos, che passa dal monastero. |
| 29 | Sarria → Portomarín | 22,2 | Qui iniziano gli ultimi 100 km e la gente si moltiplica. La salita finale a Portomarín, con la scalinata, si fa sentire. |
| 30 | Portomarín → Palas de Rei | 24,8 | Saliscendi continuo. Tratti lunghi lungo la strada. |
| 31 | Palas de Rei → Arzúa | 28,5 | Passa da Melide, dove confluisce il Primitivo e dove si mangia il polpo. Lunga: si divide a Melide. |
| 32 | Arzúa → O Pedrouzo | 19,3 | Eucalipteti e borghi. Comoda. |
| 33 | O Pedrouzo → Santiago | 19,4 | Monte do Gozo e ingresso in città. Conviene partire presto per la messa del pellegrino delle 12. |
| Totale | 312,2 |
Totale del cammino: 774,7 km. Le distanze delle tappe sono riferimenti generali, non ancora ricalcolati sul tracciato ufficiale: per questo sono sottolineate.
Le tappe che quasi nessuno fa intere
La divisione classica in 33 tappe è una convenzione, non un obbligo, e diverse giornate superano i 30 km. Queste sono quelle che si dividono di più:
- El Burgo Ranero → León, 37,1 km. Si divide a Mansilla de las Mulas.
- Rabanal → Ponferrada, 32,5 km. Si divide a Molinaseca.
- Villar de Mazarife → Astorga, 31 km. Si divide a Hospital de Órbigo.
- Villafranca → O Cebreiro, 28,5 km. Si divide a Las Herrerías o La Faba.
Contando queste divisioni, il Cammino Francese reale sono circa 38 o 40 giornate, non 33. È la differenza tra chiedere cinque settimane di ferie o sei.
I tratti dove non c'è niente
Il Francese ha fama di essere pieno di bar, e in gran parte è vero. Ma ci sono tre tratti dove questo non vale:
- Carrión de los Condes → Calzadilla de la Cueza: 17 km di fila su strada romana, senza un solo servizio e senza ombra.
- I Montes de Oca, tra Belorado e San Juan de Ortega.
- Los Arcos → Logroño, nella seconda metà.
D'estate, sulla meseta, questo smette di essere un disagio e diventa una questione di sicurezza. Parti di notte, porta due litri e non contare di trovare dove riempire.
Domande frequenti
Quante tappe ha il Cammino Francese?
33 nella divisione classica da Saint-Jean-Pied-de-Port. Contando le divisioni che fanno quasi tutti, escono tra 38 e 40 giornate.
Qual è la tappa più dura del Cammino Francese?
La prima, da Saint-Jean a Roncisvalle, con 1.200 m di salita attraverso i Pirenei e senza alcun rodaggio.
Si può saltare la meseta?
Si può, e molti lo fanno in autobus tra Burgos e León. È il tratto più monotono nel paesaggio e quello che più gente ricorda con affetto dopo.
Dove iniziano gli ultimi 100 km?
A Sarria. È l'ultimo punto del Francese da cui si completa il minimo per la Compostela.